Často si myslíme, že relaxace ve volném čase nám uleví od stálých životních požadavků a zmírní napětí v mysli a těle. Obvykle za relaxaci považujeme ležení v posteli nebo sledování televize, což neposkytne skutečné uvolnění ani těla, ani mysli. Chcete-li se pustit do cvičení, při kterém načerpáte energii bez poskoků a náročných posilovacích strojů, proč nezkusit právě Pilates?
Naše fotogalerie
Pilates pro Vaše zdraví
Nejnovější aktuality
Jarní víkend v Sobotíně
4. - 6.4. 2025
Permanentky
Prosím o dodržovaní doby platnosti permanentek. Rok vydání 2023 již nebude akceptován!