O nutnosti pravidelného pohybu dnes už nikdo z nás nepochybuje. Sport a pohyb by měly patřit k našemu životnímu stylu, aby nás spolu se zdravým jídelníčkem udržely v dobré kondici.


Aktuality

Od čtvrtka 12.9. cvičíme v nových prostorách - Sportovní klub Přerov, Petřivalského ul. ( mezi ZŠ Želátovská a Zimním stadionem), v 1.patře od 17 do 18 hod.

V pondělí 9.9. cvičíme již od 17.30, ve středu 11.9. od 18 hod. a ve čtvrtek 12.9. od 17 hodin. Více na “termíny”.

Víkendový podzimní cvičební pobyt - hotel Panorama Blansko - 8.-10.11. 2019


  Často si myslíme, že relaxace ve volném čase nám uleví od stálých životních požadavků a zmírní napětí v mysli a těle. Obvykle za relaxaci považujeme ležení v posteli nebo sledování televize, což neposkytne skutečné uvolnění ani těla, ani mysli. Chcete-li se pustit do cvičení, při kterém načerpáte energii bez poskoků a náročných posilovacích strojů, proč nezkusit právě Pilates?

[ více o PILATES ]

PILATES PŘEROV © 2007  
powered by WebEffect